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你好醫生，為什么怕冷呢，

女 | 19歲 2020-03-03 22:04:02 3人回復來自

健康咨詢描述：你好醫生，為什么怕冷啊，今天晚上穿了一件厚毛衣還有一件襖一條稍微薄點的褲子，渾身發抖，手腳也是冰涼怎么回事呢

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2020-03-03 22:05:31 我要投訴

病情分析：總是感到怕冷，手腳冰涼，可能是體內虛寒引起的，應該加強營養，不要挑食，參加一些體育運動有利于增加活力，增強抵抗力，比如爬山，練習瑜伽，跑步，跳廣場舞等，不要熬夜，多吃山藥，核桃，黑芝麻，雞蛋等食物，避免暴飲暴食，避免不潔性交。

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2020-03-03 22:07:25

你好，身體怕冷考慮氣血虧虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辯證后進行中醫藥調理，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，生活環境保持溫暖舒適，空氣流通。

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2020-03-03 22:15:41 我要投訴

根據你的描述可能是陽虛，腎陽虛多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等為主要表現，可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸補益腎陽，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律。