健康咨詢描述: 這兩天在親戚家住,親戚家枕頭比我自己的家的低然后睡了兩天以后脖子一低頭就酸疼,但如果不低頭啥的就沒事,就從昨天開始(一低頭)疼,已經兩天了,
考慮可能是急性頸部不適,可以適當進行局部熱敷,適當進行一些頸部放松活動如小燕的,配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物來緩解癥狀,不用太過擔心,日常盡量避免長時間伏案低頭。
這種情況考慮頸部肌肉僵硬痙攣的原因導致的。應該是枕頭高度不合適,頸部肌肉沒有得到充分的放松或者休息。這種情況比較快速的緩解方法是按摩推拿和理療。如果不方便的話,可以局部熱敷。
這種情況有可能是由于枕頭不合適引起落枕導致出現的疼痛,如果長時間的疼痛也有可能與頸椎病有關,建議您可以局部熱敷一下,癥狀通常都會有所緩解,并且要避免長時間的低頭。
病情分析:
你好,看到了你的描述是有換了地方睡覺的情況,現在脖子疼痛。
指導意見:
關于你的這種情況,我能給你的建議是,我建議你睡覺的時候呢,可以找一些衣服之類的墊一點枕頭。可以配合一些藥物口服。一般問題不大,過兩天就會緩解。
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