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脖子一低頭就疼,已經(jīng)兩天了,不低頭就不疼

女 | 16歲 2019-12-26 17:38:35 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 這兩天在親戚家住,親戚家枕頭比我自己的家的低然后睡了兩天以后脖子一低頭就酸疼,但如果不低頭啥的就沒事,就從昨天開始(一低頭)疼,已經(jīng)兩天了,

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-12-26 17:42:38 我要投訴

      考慮可能是急性頸部不適,可以適當(dāng)進行局部熱敷,適當(dāng)進行一些頸部放松活動如小燕的,配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物來緩解癥狀,不用太過擔(dān)心,日常盡量避免長時間伏案低頭。
      

吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2019-12-26 17:43:43 我要投訴

      這種情況考慮頸部肌肉僵硬痙攣的原因?qū)е碌摹?yīng)該是枕頭高度不合適,頸部肌肉沒有得到充分的放松或者休息。這種情況比較快速的緩解方法是按摩推拿和理療。如果不方便的話,可以局部熱敷。
      

未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2019-12-26 17:47:20 我要投訴

      這種情況有可能是由于枕頭不合適引起落枕導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛,如果長時間的疼痛也有可能與頸椎病有關(guān),建議您可以局部熱敷一下,癥狀通常都會有所緩解,并且要避免長時間的低頭。
      

楊福
楊福 主治醫(yī)師 擅長: 四肢外固定、腰腿疼痛、化膿性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、脊柱 幫助網(wǎng)友:4241
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2019-12-26 17:40:21

      病情分析:
      你好,看到了你的描述是有換了地方睡覺的情況,現(xiàn)在脖子疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)于你的這種情況,我能給你的建議是,我建議你睡覺的時候呢,可以找一些衣服之類的墊一點枕頭。可以配合一些藥物口服。一般問題不大,過兩天就會緩解。
      

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