左手大拇指腱鞘炎的治療方法主要包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療以及手術治療等方式。

1.休息制動：左手大拇指腱鞘炎是由于拇指過度活動引起的，休息制動可以減少拇指的活動，緩解炎癥和疼痛。建議患者避免長時間使用拇指進行重復動作，如長時間玩手機、打字等。

2.物理治療：通過熱敷、按摩、紅外線照射等物理方法，可以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕腱鞘炎的癥狀。熱敷可以使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘，每天數次；按摩時要注意力度適中，避免加重損傷；紅外線照射應在醫生的指導下進行。

3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎癥和疼痛。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、酮洛芬凝膠等，也可以緩解局部癥狀。用藥需遵醫囑。

4.局部封閉治療：如果癥狀較為嚴重，可采用局部封閉治療。將糖皮質激素如醋酸潑尼松龍注射液、曲安奈德注射液等和局部麻醉藥如利多卡因注射液混合后，注射到腱鞘內，以減輕炎癥和疼痛。該治療方法需要由專業醫生操作。

5.手術治療：在保守治療無效的情況下，可考慮手術治療。手術方法是切開腱鞘，解除肌腱的卡壓，從而恢復拇指的正常活動。手術后需要進行適當的康復訓練，以促進恢復。

在日常生活中，患者應注意手部的保暖，避免寒冷刺激。同時，要注意勞逸結合，避免過度勞累。如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫，以便進行進一步的治療。