你好，腰椎間盤突出平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以保守治療如針炙，牽引，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀，如果保守治療效果不佳，可以釆取微創手術或傳統手術治療。
      

      病情分析：
      腰椎疾病，建議避免長時間久坐彎腰搬重物的活動，可以考慮平臥休息。
      指導意見：
      必要時可以到醫院脊柱外科進一步完善腰椎影像學拍片檢查，了解具體病情，根據結果酌情給予抗炎止痛，營養神經等藥物治療。
      

      病情分析：您好，腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等，但是都是容易復發，根治效果不好。
      指導建議：您使用的是微創術，微創術有見效快、效果顯著、安全性高、不易復發等優點，這也是為什么成為歐美等國家治療骨科疾病的首選治。
      
      以上是對“腰間盤突出保守治療，但效果不好要該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！