背筋膜炎的表現(xiàn)有疼痛、肌肉緊張、活動受限、皮膚麻木、肌肉無力等。

1. 疼痛：是背筋膜炎最為突出的癥狀，多為慢性、持續(xù)性的隱痛，在勞累、受涼后疼痛往往會加劇，休息或熱敷后可稍有緩解。疼痛部位主要集中在背部肌肉附著點、棘突兩側(cè)等，有時疼痛還會向肩部、上肢等部位放射。

2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處于緊張狀態(tài)，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，失去正常的柔軟度。這是身體為了保護受傷部位，減少進一步損傷而出現(xiàn)的一種自我保護反應。

3. 活動受限：由于疼痛和肌肉緊張，背部的活動范圍會受到一定限制。比如，彎腰、后仰、旋轉(zhuǎn)等動作可能無法順暢完成，嚴重時甚至會影響到正常的站立和坐姿。

4. 皮膚麻木：部分患者會出現(xiàn)背部局部皮膚麻木的癥狀，因為炎癥刺激到了周圍神經(jīng)，影響了神經(jīng)的正常傳導功能，導致皮膚感覺異常。

5. 肌肉無力：在病情較為嚴重或長期未得到有效治療的情況下，背部肌肉可能會出現(xiàn)無力現(xiàn)象。這是由于肌肉長期處于緊張、疼痛狀態(tài)，營養(yǎng)供應受到影響，進而導致肌肉力量下降。

背筋膜炎患者在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，注意背部保暖，防止受寒。同時，可適當進行背部肌肉的鍛煉，增強肌肉力量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，積極配合治療。