考慮是出現了失眠，并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液而加上酸棗仁膠囊，而如果出現失眠并且出現煩躁，可以配合使用逍遙丸，改善癥狀。盡量保持心情舒暢。
      

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯和心陰虛火旺的表現！建議你吃疏肝解郁膠囊和棗仁安神膠囊調理一下，可以疏肝行氣，養血安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以滋陰寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫認為是心脾兩虛，氣血不足，血不養心所致，這與個人體質有關。
      指導意見：
      建議你可口服中藥歸脾丸治療，平時養成一個良好的生活習慣，少吃生冷及辛辣的食物，多吃山藥，茯苓，木耳，大棗等健脾益氣的食物。
      
      以上是對“失眠多夢，翻來覆去入睡困難，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好。據你的描述。你睡覺不好已經半年多了。你是需要讓中醫給你調理一下的。
      指導意見：
      首先。在現在睡不著的時候。先服用舒洛安定片。兩片威馳。用中藥調理是個慢勁。不會一下子就給你治好的。