腎虛還能減肥嗎腎虛會影響減肥嗎

男 | 16歲 2019-07-15 10:41:58 2人回復來自

健康咨詢描述：請問有腎虛的話，做有氧運動還有用嗎。我之前有很嚴重的手浮

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2019-07-15 10:43:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個腎虛需要戒掉手淫，然后多增加體育鍛煉，有氧運動還有效果的
      指導意見：
      建議您平時多增加運動，保證營養的攝入，注意多吃水果蔬菜等食物，注意清淡飲食，多吃鈣鋅高的食物

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫院副主任醫師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網友：70745稱贊：1

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2019-07-15 11:10:48 我要投訴

中青年人、青少年，如果只要體重超出了正常范圍就應該減肥，科學有效的減肥辦法就是通過嚴格控制飲食以及長期健身運動來實現的，你是否有真正的腎虛，需要看正規的中醫大夫來定，不是自己想象中的樣子。

掛號科室：中醫科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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