冬天全身冰涼不排除氣血虛弱對筋肉溫眗作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，月經(jīng)有血塊，不排除血瘀或者寒凝血瘀，手心腳心發(fā)燙不排除陰虛，平時多運動，循序漸進，每天至少堅持半個小時，必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
      

      全身冰涼，手腳心發(fā)熱，一般是陽虛陰盛，虛陽外浮。可以掛婦科看月經(jīng)不調(diào)，查心臟和腹部B超。如果沒有器質(zhì)性病變可以用中藥調(diào)理身體。平時注意飲食，生冷的不要吃
      

      病情分析：
      你好。月經(jīng)不正常，總有血塊兒。中醫(yī)常見的是氣滯血瘀。根據(jù)你描述的情況，不考慮是心臟的問題。可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃生冷的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      以上是對“血液循環(huán)不通暢怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您說的這種情況，應該考慮是陰陽不調(diào)及有血瘀等導致的，需要進行調(diào)理才行的。
      指導意見：
      建議您看中醫(yī)科，仔細辨證后，應用合適的中成藥或是中藥湯藥進行調(diào)理就可以了，平時注意生活規(guī)律及個人衛(wèi)生。