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我全身肌肉松弛是怎么回事？

男 | 54歲 懸賞2個健康幣 2019-04-30 23:01:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我全身肌肉松弛是怎么回事？如釣魚，打羽毛球或手臂吃力后第二天手臂酸痛，皮膚松馳，手揪皮膚拎出較長等！

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:29:03 我要投訴

      你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀是屬于皮膚松弛，體內缺乏膠原蛋白導致的，所以這種情況一定要多吃含有膠原蛋白導致的食物，比如說牛奶，雞蛋，瘦肉，燕窩，銀耳，海參，豬皮，也可以買膠原蛋白質粉，每天適當的服用，而且平時要適當的戶外體育運動，增強體質與時尚營養搭配合理癥狀會逐漸緩解的
      

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