你好，強直性脊柱炎目前病因還不明確，所以說也沒有特別好的預防方案，如果確定是強直性脊柱炎，就一定要及時科學規范性用藥，最大程度控制病情的發展。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，強直性脊柱炎，英文簡稱AS，是一種主要發生在脊柱和骶髂關節，導致腰背部、胸背部、骶尾部和頸部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎癥性、自身免疫性疾病。
      該病屬于風濕性疾病，而所謂“強直”即僵直、強迫直立等意思。針對脊柱主要是指頸椎、腰椎不能活動，簡單來說就是頭部無法左右轉動、點頭，不能彎腰等。
      指導意見：
      建議患者平時適當運動，保持環境整潔干燥，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療，口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布和生物制劑來氟米特
      

      你好，強直性脊柱炎的預防，慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車，睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮濕季節中，更應防范癥狀復發。應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      
      以上是對“強直性脊柱炎該怎么預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎的預防，慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車，睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮濕季節中，更應防范癥狀復發。
      強直性脊柱炎并不可怕，一旦確診，一定要及時的選擇進行治療，保護關節脊柱，患者也可以經常做頸椎運動，頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正?；顒佣?。