這種情況考慮為關節勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關節的活動。3.使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉，就需要去醫院關節外科或者運動醫學科就診，可能需要檢查膝關節MRI。
      

      你好！你說的這種情況在這個年齡段的膝關節如果沒有直接外傷的話，一般與過度疲勞有關，包括劇烈運動、受涼勞累等，尤其冷刺激了會加重，目前不需要特殊處理，注意不要過多負重、受涼，盡量不要做下蹲動作，堅持每天晚上休息前用熱水袋熱敷膝關節，如果效果不明顯可去醫院看骨科門診，避免吹空調。
      

      病情分析：
      這個需要到醫院里找骨科醫生，找骨科醫生，看是否是滑膜炎，有時候隨著年齡的增長，就是其關節滑膜液少了就會引起的現象。
      指導意見：
      平時要保證均衡的營養啊，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝白開水，適當的曬曬太陽，可以適當的補充點鈣片，吃點氨糖。
      
      以上是對“每次吹了空調之后，我都感覺膝蓋很疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你膝蓋部位吹空調后疼痛，是不是受風了，檢查看看是否有風濕。
      指導意見：
      可以化驗風濕和類風濕，看看是否是因為這個引起的疼痛，如果沒有，那就檢查看看是否有滑膜炎。
      

      醫生建議：您目前的這個癥狀懷疑是風濕的可能性比較大，因此會建議您要去醫院的免疫科就診，需要接受風濕四項以及血沉等檢查，一旦確診就要積極的做抗炎的治療，平時需要保暖膝蓋。