你好，您的情況是考慮睡眠癱瘓的，睡眠癱瘓癥是發生在睡眠周期中快速動眼期，這種臨時性癱瘓有時會導致在夢醒后仍然無法動彈。因為快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。建議減輕壓力，調整睡眠。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況應該是你當時處于深睡眠的狀態，所以你覺得自己聽見了什么，但是你自己動不了，這是正常的現象，所以你不必太過擔心，沒事的，很多人都有這樣的情況的，不是疾病。
      

      是沒有睡醒了嗎，還是自己太累了，還是心理壓力太大，導致你睡覺有一些異常，你可以加強一下鍛煉，多與別人溝通和交流，找到自己的原因，合理的調節一下
      
      以上是對“睡覺事感覺醒了就是動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠踏實，建議午睡的時候，可以找個安靜的地方，同時可以在醫生指導下服用維生素b1和谷維素，可以對植物神經功能進行調節
      指導意見：
      考慮睡眠踏實，建議午睡的時候，可以找個安靜的地方，同時可以在醫生指導下服用維生素b1和谷維素，可以對植物神經功能進行調節