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17歲，最近老掉頭發

男 | 15歲 2019-03-31 11:49:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 17歲，最近老掉頭發，尤其是洗頭的時候，十多根二十根的往下掉，！

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黃捷
黃捷 深圳市第三人民醫院   主任醫師 擅長: 對皮膚的過敏性疾病、泌尿系的前列腺疾病、包皮手術、 幫助網友：16987
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2022-10-28 16:59:04 我要投訴

      你好：根據你的提問，每天掉頭發100根以內都是正常的，不必太過擔心。養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，促進頭部血液循環。有利于頭發生長。
      

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