你好，腎陰虛或者是腎陽虛我們還是無法通過面診來看，需要找一個有經驗的中醫，根據你描述的癥狀，然后再通過診脈判斷，腎陽虛通常會怕冷，出汗，手腳冰涼，腎陰虛的話，就會怕熱，腎陽虛，可以吃金匱腎氣丸，腎陰虛可以吃六味地黃丸。
      

      病情分析：
      你好啊，很高興能為你服務！區分腎陽虛還是腎陰虛其實不難！下面給你講！
      指導意見：
      腎陰虛的癥狀是容易口干舌燥，兩顴發紅，夜間容易出汗，尤其手心腳心！
      腎陽虛的癥狀是臉色發白，畏寒的癥狀突出
      

      病情分析：
      你好，這個情況主要是考慮腎虛的區別的，一般從癥狀和舌苔上看。
      指導意見：
      腎陰虛主要是有陰虛火旺的情況，這個會有夜間盜汗問題，舌苔紅，腎陽虛是怕冷，舌苔是淡白的。
      
      以上是對“怎樣確定是腎陽虛還是腎陰虛啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！