您好，根據您的描述，考慮是眼肌痙攣導致的，建議您除了遵醫囑對癥用藥治療之外，還要養成良好的生活習慣，保持情緒穩定，避免用眼過度及眼部疲勞，可以進行局部熱敷緩解不適，多吃蔬菜水果，積極補充維生素，忌食生冷、寒涼及辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你應該是由于眼部震顫痙攣引起的這些情況，或者是由于你平時過于勞累。
      指導意見：
      建議你最好是保持一個充足的睡眠，平時不要吃辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      眼皮跳是眼肌痙攣，如果反復不容易好，那要找一些有經驗的整骨或者針刀醫生看看，比如頸椎有沒有錯位或者結節什么的。
      指導意見：
      頸椎問題引起的，可以整骨頸椎。結節引起的可以用針刀等松解。也可以到中醫科看看，用中醫調理。
      
      以上是對“眼臉跳動，有一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！