現在患痛風病的很多，預防痛風發作關鍵是要飲食控制，避免吃含嘌呤高的食物，例如：動物內臟、豆制品、啤酒、海鮮等，疼痛發作時加以藥物治療控制疼痛
      

      病情分析：
      您好！很高興為您服務！痛風是因為體內代謝異常引起的！
      指導意見：
      如果是痛風急性期有關節疼痛癥狀，就要適當限制活動，用藥物規律治療！另外痛風病人的飲食要特別注意！哪些東西可以吃，哪些不能吃！上網上查痛風病人飲食，特別全面！祝早日康復
      

      病情分析：
      你好,這種情況可以先試試芬必得、消炎痛、碳酸氫鈉片，非處方藥很安全,當然還要注意勞逸結合
      指導意見：
      把鍛煉當成生活中的一部分。開始不需要太高難度，散步即可。進行室外活動但運動量不要太劇烈
      
      以上是對“有效預防痛風辦法會是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，痛風是嘌呤代謝異常疾病，戒煙戒酒免勞累3避免進食高嘌呤(避免沙丁魚、濃肉湯、海鮮、啤酒)、高糖等嘌呤高食物，不能喝酒