慢性腎臟病是各種原因引起的腎臟結構和功能障礙腎臟損傷病史＞3 個月 ，包括腎小球濾過率正常和不正常的病理損傷、血液或尿液成分異常，及影像學檢查異常，或不明原因的腎小球濾過率下降＜60ml/min/1.73m2 超過3個月。

腎臟就像人體的過濾器，負責清除體內的代謝廢物和多余水分，維持身體內環境的穩定。當腎臟受到各種因素如糖尿病、高血壓、自身免疫性疾病、感染、藥物損傷等長期影響時，腎臟的正常結構和功能逐漸受損，就會引發慢性腎臟病。

慢性腎臟病早期癥狀往往不明顯，可能僅表現為輕微的乏力、腰酸、夜尿增多等，很容易被忽視。隨著病情進展，會出現水腫、高血壓、蛋白尿、血尿等癥狀，嚴重時可發展為腎衰竭，甚至危及生命。

日常生活中要預防慢性腎臟病，需保持健康的生活方式。規律作息，避免熬夜，讓腎臟得到充分休息。合理飲食，控制鹽、蛋白質的攝入量，避免過度肥胖增加腎臟負擔。適當運動，增強體質。還要定期體檢，監測血壓、血糖、腎功能等指標，及時發現潛在問題。若已患有慢性腎臟病，務必嚴格遵醫囑治療，按時服藥，定期復查，以便及時調整治療方案，延緩病情進展 。