根據你的描述，建議你改善飲食結構，增加食物中的膳食纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，每天雙手順時針按摩腹部，以促進腸蠕動，養成每天定時排便的習慣，必要時可以服用蜂蜜、麻油等幫助通便。
      

      你好，根據的描述，如果是長時間便秘的話，建議你平時通過飲食調理段時間，多吃蔬菜水果，多吃纖維素，含量高的食物，適當的體育鍛煉，可以吃點乳酸菌素片
      

      根據你的描述就目前情況建議你多飲水，可喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，易消化清淡飲食，避免辛辣刺激性食物攝入，適當運動促進胃腸道蠕動。必要時口服乳果糖藥物。
      
      以上是對“便秘要怎么辦，有時候天天大廁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據病情描述，考慮是便秘的可能性大，建議去消化內科就診
      指導意見：
      建議去消化內科就診，建議口服通便靈治療效果好，建議多吃蔬菜水果，建議少吃雞鴨魚肉
      

      病情分析：
      你好！便秘指大便超過3-5天未解大便，大便干結，排便困難。
      指導意見：
      你目前是有時挺正常，有時幾天大便，說明你便秘并不嚴重，你今年18歲，不可能形成頑固性便秘，主要考慮你可能飲食不規律，有時可能偏食，建議你先自我調節，適量活動，每天晚上順時針按摩腹部，不要挑食，多食用高纖維素食物，如青菜，芹菜，菠菜等綠色食物，少食用高脂肪高膽固醇食物，如果還不行考慮服用復方蘆薈膠囊等。