你好，休息不好會造成我們人比較疲勞，同時為了保持狀態我們人得交感神經都比較興奮，會引起我們腦血管相對痙攣，有些人就會表現為頭痛，所以要休息好，否則人得健康狀態會明顯受影響，免疫力也會下降。
      

      病情分析：
      根據您說的情況，是由于睡眠不足引起的，一般沒有大問題的。
      指導意見：
      建議您注意休息，加強營養，飲食作息規律，保持心情舒暢，適當鍛煉增強體質。
      

      病情分析：
      你好你這種情況到醫院檢查過嗎？有沒有吃藥治療？根據您的描述來看，考慮應該是神經性偏頭痛。
      指導意見：
      建議到醫院神經內科就診，化驗一下血常規，做一下輪到磁共振看一看，目前來說治療上可以口服正天丸和加巴噴丁。
      
      以上是對“休息不好或者睡覺睡少了就頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！