你好，根據你所描述的情況分析，你的這種情況可以服用金匱腎氣丸或者是桂附地黃丸來調理。平時要積極的鍛煉身體，增強體質。多吃一些有營養的東西，避免過度勞累，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，根據你的描述，考慮是腎虛導致的。
      指導意見：
      具體病癥單憑你這樣描述不好確定你既然想調理，還是建議你口服中藥，中成藥見效慢一些。
      

      病情分析：根據你說的情況，手淫很容易影響性功能的，你現在勃起不好，早泄可能與手淫有關系的，你可能是手淫引起了腎虛造成的。
      指導意見：建議看中醫治療，如服用六味地黃丸，金匱腎氣丸治療。
      
      以上是對“手淫導致身體不適怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！