腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。
      

      指導意見：
      一兩根白發(fā)這種情況，目前是沒有辦法判斷的。手腳發(fā)涼這種情況，要注意有末梢血液循環(huán)比較差的問題，跟營養(yǎng)不足，缺乏身體鍛煉有直接關(guān)系。如果從中醫(yī)角度考慮，要注意有氣虛，脾陽虛這類問題。小孩子，晚上睡覺愛出汗，也要分清具體的情況，比如只是剛睡著的一段時間有汗，但之后就沒有汗了，還是考慮是正?，F(xiàn)象的。如果一直在出汗，就是要注意有陰虛盜汗這類問題的可能了。
      

      你好，根據(jù)您的情況考慮，有可能是缺鈣，缺鋅或者是貧血等原因?qū)е碌?，也有可能是體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)吸收不好，建議平時飲食要規(guī)律，葷素搭配營養(yǎng)，必要時檢查一下微量元素，血紅蛋白
      
      以上是對“有一兩個白頭發(fā)，腳底冰涼是孩子說腳痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！