你好，根據你說的這種情況建議您去檢查一下，根據檢查結果和查明貧血的原因，你平時要多注意休息，避免疲勞，熬夜，加強營養，適當的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，可以進一步查個骨髓穿刺的，進一步明確下貧血原因的。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，加強營養，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      病情分析：
      你好，貧血是單位容積血液中紅細胞的數或血紅蛋白低于正常。心悸乏力是貧血的表現
      指導意見：
      建議積極就診，可口服健脾生血顆粒，多吃紅棗紅小豆，多吃瘦肉及動物肝臟，多吃維生素C豐富的食物。
      
      以上是對“長期貧血，老是反復，檢查結果：脾大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況是缺鐵性貧血！
      指導意見：
      你好，可以嘗試長期用鐵鍋做飯，平時加強營養，定期復查，如果有貧血及時調整，也可以找中醫調理自己的脾胃，有助于營養的吸收！