你好，潰瘍性結腸炎的預防，首先還是要避免進食辛辣刺激的食物，豆制品，奶制品，飲食上還是要清淡，易消化為主，可以適當的增加一些粗纖維類的食物，生活起居要有規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，潰瘍性結腸炎是很容易復發的。
      指導意見：
      預防潰瘍性結腸炎，最重要的是飲食調節。不要吃熱或冷以及不潔的食物。吃的東西一定要熟透了再吃，生冷的東西很容易誘發潰瘍性結腸炎發作。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你因為患有潰瘍性結腸炎，是必須合理飲食預防復發的。
      指導意見：
      建議你平時多喝熱開水，多食新鮮蔬菜和水果，增加B組維生素的攝入，促進腸蠕動。禁辛辣刺激食物的攝入，避免飲酒。給腸道補充大劑量的益生菌比如雙歧桿菌，增加腸道粘膜的發育，提高腸道的免疫功能。避免熬夜，注意飲食合理。
      
      以上是對“怎樣預防潰瘍性結腸炎的復發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：首先，從飲食上來說，潰瘍性結腸炎忌口比較多，比如辛辣刺激的，生冷的，豆制品，奶制品等都是禁忌的食物
      其次，生活起居要規律，避免熬夜，勞累等，季節天氣變化時，應注意保暖，特別要注意腹部的保暖，以防外寒直中而誘發潰瘍性結腸炎。
      第三，調控好自身情緒，很多患者因患病而常感到失望和沮喪，情緒低沉，這種情緒反而易導致潰瘍性結腸炎的發作，在精神方面，患者應保持穩定樂觀的情緒，家屬也要經常予以勸慰。