你好，根據你所描述的情況分析，可能是陰陽兩虛導致的，建議去醫院診療明確后，喝中藥調理。平時要多鍛煉身體，增強體質。多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述，請問你有手淫史嗎
      指導意見：
      你的這種情況考慮是過度手淫，或者性生活過度引起的腎虛，建議你戒掉手淫，節制性生活，加強鍛煉，再配合中藥補腎
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手腳冰涼，腰酸，平時睡眠怎么樣？
      指導意見：
      建議注意休息，加強營養或者吃中藥調理一下。適當活動，保持良好的睡眠。希望我的回答能幫到你
      
      以上是對“手腳冰涼，手冒汗，腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你描述的這個情況考慮是腎虛的原因導致的。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，可以口服六味地黃丸，適當鍛煉身體。