你好，考慮有可能是壓迫坐骨神經(jīng)引起的，如梨狀肌綜合征等，也有可能是肌肉韌帶受風受寒或者勞損引起的，可以對局部熱敷或者理療如紅外線照射治療，注意不要勞累，不要受風受寒濕，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，動態(tài)觀察，必要時及時就醫(yī)檢查確診治療。
      

      你好。根據(jù)您提供的信息看。初步考慮可能是腰椎疾病引起的。建議近期休息臥床為主局部理療熱敷，口服布洛芬。如果持續(xù)不緩解則建議到醫(yī)院就診明確診斷及治療
      
      以上是對“今年28歲，女，沒干什么重活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況應(yīng)該首先考慮有腰椎間盤病變或者髖關(guān)節(jié)病變，具體的檢查可以做核磁共振，如果是單純的積液可以注意保暖，另外避免劇烈活動。