您這種情況很可能是得了上呼吸道感染，或者是急性的胃腸道的炎癥反應。現在你應該注意休息，多喝水，盡量不要活動，看一下癥狀是不是持續加重，如果持續加重的話，需要到醫院去就診。
      

      疲勞綜合癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養血。
      

      指導意見：
      需要充分的休息，保持個良好的睡眠，需要排除一些投入的疾病，需要進行頭顱ct或者頭顱磁共振的檢查，明確具體的病因，針對性的治療的
      
      以上是對“頭腦發昏，冒冷汗，很想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，餐后出現頭暈，惡心癥狀，要注意消化不良導致的一系列癥狀
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，注意保暖，建議可以口服健胃消食片或是奧美拉唑，必要時醫院進一步檢查
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮是受涼引起的胃腸道感冒，可以喝點藿香正氣口服液。
      指導意見：
      建議，注意休息和胃部保暖，避免勞累，受涼受寒，腹部熱敷，飲食宜清淡，稀軟，易消化，忌辛辣刺激生冷食物。