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有問必答網心理健康科 → 晚上很難入睡,睡時間也不會太長

晚上很難入睡,睡時間也不會太長

女 | 2歲 2018-01-22 21:05:34 6人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上很難入睡,睡時間也不會太長,醒了就睡不著了,是怎么回事醫生

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2018-01-22 21:27:59 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,另一方面也與軀體因素有關,例如各種軀體不適。三是環境因素,容易受噪音的干擾。嚴重者需要藥物治療。
      

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2018-01-22 21:29:35 我要投訴

      您的寶寶兩歲,是不是白天睡得多呀?也可以帶孩子去醫院查一下,是不是缺鈣呀?如果是最好補一些維生素D,睡前不要讓孩子太興奮。還有你可以問問孩子,是不是遇到害怕的事情呀?
      

吳洪立
吳洪立 陽谷縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 孕期全程指導,孕期保健,早孕診斷,推算受孕時間及預 幫助網友:9236稱贊:19
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2018-01-22 21:07:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,入睡困難是植物神經紊亂引起的。
      指導意見:
      建議你服用調解植物神經的藥物,像安神補腦液,養成規律的睡眠周期,睡前用熱水泡泡腳,促進末梢血液循環。
      
      以上是對“晚上很難入睡,睡時間也不會太長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭醫生
郭醫生 醫師 擅長: 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎等 幫助網友:29347稱贊:4
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2018-01-22 21:10:49

      指導意見:
      這個是睡眠有障礙,跟植物神經紊亂,或者是精神壓力大有關系的,建議可以口服刺五加口服液,同時睡前泡泡腳,喝杯熱牛奶,都是很好的,
      

王平
王平 泰安市立醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌、食管癌等常見惡性腫瘤的診治,腫瘤放化療、微創 幫助網友:33809稱贊:77
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2018-01-22 21:20:26 我要投訴

      病情分析:
      失眠的話一般的是神經衰弱有關系的。可以調理的是的看看的啊
      指導意見:
      使用谷維素片調理半月的看看的就可以。注意休息。睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-01-22 21:29:45 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。依您的情況看是植物神經有點紊亂。建議您調整自己的生活習慣,會改善的。一要保持樂觀積極的心態,多到外面走一走,呼吸一下新鮮空氣。第二要合理飲食,多吃蔬菜和水果,第三要多運動,第四,按時作息,提前上床睡覺。請你不要為此焦慮,抑郁癥及時治療是可以治愈的,祝您盡快恢復健康。
      

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