病情分析：
      我根據你說的情況，運動之后臉變紅，然后很熱，這是非常正常的事情。
      指導意見：
      運動后血管擴張，然后血液循環加快，就會出現你說的一系列癥狀。這沒有什么的，堅持鍛煉。

      病情分析：
      劇烈運動后，面色深紅，是血液循環加速引起的，是正常現象。
      指導意見：
      劇烈運動后，適當減緩運動。不宜立即停下來。并且，不宜脫衣，防止汗后感冒。
      
      以上是對“劇烈運動過后臉一直很熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！