病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于手淫過度等原因導致的腎虛引起的早泄等癥狀。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療?？梢苑脧头叫x膠囊或者金貴腎氣丸。注意休息，多吃一些補腎的食物。戒除手淫。
      

      病情分析：
      考慮手淫過度引起的腎虛，你一般會有腰膝酸軟，潮熱盜汗，勃起不堅，早泄，
      指導意見：
      首先必須戒掉手淫，積極鍛煉身體，可以口服六味地黃丸或者五子衍宗丸的看看，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況是不需要吃什么藥物的！
      指導意見：
      如果你自己能夠控制自己不手淫，那就可以慢慢恢復的，所以最近一個月不要手淫了！
      
      以上是對“自擼很長時間了，不勃起也不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！