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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我每次上課都擔(dān)心聽不好

我每次上課都擔(dān)心聽不好

男 | 15歲 2017-12-03 19:16:35 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 您好,我每次上課都擔(dān)心聽不好,然后就強(qiáng)迫自己聽不好,我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2017-12-03 19:38:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您應(yīng)該存在輕度強(qiáng)迫癥和焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢,查找一下原因,然后選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行處理。
      

張建東
張建東 鄒平市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:11924稱贊:1
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2017-12-03 19:18:02 我要投訴

      病情分析:
      你平常你的學(xué)習(xí)成績?cè)趺矗科匠8杏X上課學(xué)習(xí)的時(shí)候吃力嗎?有沒有走神的現(xiàn)象?平常你們的學(xué)習(xí)壓力大嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,主要是考慮你的學(xué)習(xí)壓力方面會(huì)引起這種情況,平常的話你只要放松心情,全心全意投入學(xué)習(xí),把其他的事情,放在一邊,希望你學(xué)習(xí)進(jìn)步,希望我的建議,對(duì)你有幫助,

2017-12-03 19:29 ask82267942ih 追問

就是上課老擔(dān)心走神,然后就走神。

2017-12-03 19:30醫(yī)生回答:

你的心理壓力大嗎

2017-12-03 19:31 ask82267942ih 追問

一開始大,因?yàn)榘四昙?jí)很重要

2017-12-03 19:31醫(yī)生回答:

慢慢的放松心情。

2017-12-03 19:33 ask82267942ih 追問

以前強(qiáng)迫癥從未影響學(xué)習(xí),可是現(xiàn)在老擔(dān)心今天上課聽不好怎么辦?

2017-12-03 19:34醫(yī)生回答:

你需要放松你的心情了,現(xiàn)在需要

2017-12-03 19:35 ask82267942ih 追問

以前強(qiáng)迫從未影響學(xué)習(xí),可是現(xiàn)在老怕上課聽不好

2017-12-03 19:36醫(yī)生回答:

你們學(xué)校有沒有心理醫(yī)生

2017-12-03 19:41 ask82267942ih 追問

呃,不大清楚,強(qiáng)迫癥影響了我學(xué)習(xí),我要怎么辦。

2017-12-03 19:41醫(yī)生回答:

你最好找個(gè)心理醫(yī)生給你輔導(dǎo)一下

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-12-03 19:36:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是情緒因素導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)盡量放松,避免過度緊張,焦慮,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多注意休息,不用太擔(dān)心
      以上是對(duì)“我每次上課都擔(dān)心聽不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-12-03 19:53 ask82267942ih 追問

嗯,我考慮的的確很多

2017-12-03 19:56醫(yī)生回答:

嗯,主要還是您自身思慮太過

2017-12-03 19:57 ask82267942ih 追問

那原因是什么?

2017-12-03 20:15醫(yī)生回答:

就是您自己想的太多,可能是壓力大的關(guān)系吧

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