指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的心理異常思維和感覺(jué)癥狀，建議應(yīng)該注意緩解壓力，注意增加交流，多參加集體活動(dòng)，在就是使用點(diǎn)中成藥疏肝解郁治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述只要是胡思亂想引起的，不要想太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的情況不要什么都聯(lián)系到自己身上，應(yīng)該什么事都可以往好的方面去想，可以經(jīng)常出去走走活動(dòng)鍛煉一下。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況的話(huà)，考慮可能跟你的生活環(huán)境或者平時(shí)生活態(tài)度有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要胡思亂想，如果條件允許，多跟朋友家人溝通，平時(shí)出去逛逛街，多接觸外面的事物。
      
      以上是對(duì)“心里胡思亂想，不說(shuō)過(guò)日子的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！