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有問必答網心理健康科 → 總愛胡思亂想,心里煩躁

總愛胡思亂想,心里煩躁

女 | 16歲 2019-07-04 09:39:26 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總愛胡思亂想,往壞處想,心里煩躁,脾氣不好,每天都很乏,很累

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:36 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況很像是焦慮癥,并伴有強迫性思維導致的,所以建議你去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下并做心理測驗確診,以便及時的治療,作為你自己,每當有這些想法的時候,一定要學會找一個其他的事情去做來轉移注意力,不要老是關注這件事,越關注你會越不舒服越焦慮。必要時可以吃一些抗強迫和焦慮的藥。
      

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