病情分析：
      你好，根根據你描述腳涼與末梢神經循環有關，月經不調可以服用藥物治療，
      指導意見：
      建議你平時適當鍛煉身體，增強體質，每天晩上熱水泡腳可以起到很好的效果。
      

      病情分析：
      您好,腳部常年冰涼的現象,晚上可以熱水泡泡腳的,再一個營養也要全面的.
      指導意見：
      月經不調的現象,要調理治療的,可以用點活血調經的藥物治療,有氣血虛的現象,可以用固元膏補氣血.
      

      你這個情況目前看一般是由于腎陽虛造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食生冷油膩等食物。適當的可以喝點金貴腎氣丸進行治療。
      
      以上是對“我的腳常年冰涼，夏天也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很愿意為你解答，根據你說的情況。你的腳常年冰涼，夏天也是在被子里腳還是冰涼的，還出汗，月經也不調。
      指導意見：
      綜合你以上的描述。你這種情況可能是貧血，建議你去醫院抽血化驗血常規。你還可以吃調經的藥，比如說烏雞白鳳丸建議每天用熱水泡腳30分鐘。