指導意見：
      盡量避免熬夜，保持心情舒暢，如果出現脾虛，建議配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現脾虛腸寒，建議配合使用附子理中丸，加上益生菌，改善癥狀。
      

      你好，人的身體是在動態變化的，要注意保養身體正氣疾病才不會復發，比如吃一些生冷食物，損傷脾腎陽氣，就會引起復發，再就是環境寒冷也能引起陽氣消耗，易誘發疾病發作，平時要注意保暖！
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看的話您所說的這種情況不太好說的，這種情況首先需要您注意飲食情況的。
      指導意見：
      一般這種情況在藥物調理得同時注意飲食得話通常能收到比較良好的效果的，建議您特別注意一下飲食得，希望可以幫到您，祝您健康。
      以上是對“大夫，脾腎陽虛。大便不成型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述。如果出現上述癥狀。還是生活規律。合理飲食。
      指導意見：
      最好注意休息。不要熬夜勞累。可以吃歸脾丸調理。一般吃二三個療程，鍛煉身體。

      你這個情況目前看一般是由于脾腎兩虛造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意飲食清淡為主。適當的可以喝點脾腎兩助丸進行治療。