病情分析：
      你好，這種情況考慮鍛煉導致的勞累，發青考慮有皮下瘀血情況。
      指導意見：
      這種情況一般建議先休息看看，減少活動，早期冷敷，48小時后熱敷，疼痛嚴重口服消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮運動過度導致的肌肉損傷。建議多休息。
      指導意見：
      您好，根據您的情況。多休息了，不要再鍛煉了。一般來說會慢慢緩解的。停止訓練。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，這種情況考慮是韌帶有損傷的可能
      指導意見：
      因此，這種情況需要終止訓練，然后給與局部熱敷，理療，按摩，口服活血化瘀通絡止痛的藥物治療。
      
      以上是對“訓練時踢腿踢的腿很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現象，會有局部紅腫淤青疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏治療，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，你的病情踢腿踢的腿很疼多考慮是有軟組織損傷引起的疼痛癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以吃點活血止痛膠囊，葡萄糖酸鈣片等治療，多吃蔬菜水果類，多喝水多休息
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述首先考慮肌肉拉傷，可能是訓練過度引起的，通常休息幾天就慢慢恢復的。
      指導意見：
      建議您可以吃點止疼及活血藥物，超過24小時可以上下熱敷，自己給按摩下，避免過度的運動，嚴重時建議就醫。