兩側致密性骶髂關節炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練及手術治療等。

1.物理治療：

物理治療是治療兩側致密性骶髂關節炎的常用方法之一。通過熱敷、超短波、紅外線照射等方式，可以增加局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛，減輕炎癥反應，有助于改善兩側致密性骶髂關節炎的癥狀。如熱敷可以使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘，每天數次；超短波治療和紅外線照射需要在醫院進行，由專業醫生操作。

2.藥物治療：

藥物治療在兩側致密性骶髂關節炎的治療中起著重要作用。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎癥和疼痛。抗風濕藥如柳氮磺胺吡啶腸溶片、來氟米特片、甲氨蝶呤片等，對病情的控制有一定幫助。肌肉松弛劑如氯唑沙宗片等，可緩解肌肉痙攣。以上藥物均需遵醫囑用藥。

3.中醫治療：

中醫治療兩側致密性骶髂關節炎具有獨特的優勢。針灸通過刺激穴位，調節經絡氣血運行，達到緩解疼痛、改善關節功能的目的。推拿按摩可以放松肌肉，改善局部血液循環，緩解癥狀。中藥熏蒸利用中藥的溫熱作用和藥理作用，可減輕炎癥反應，緩解疼痛。如獨活寄生湯、蠲痹湯等中藥方劑，需在中醫師的指導下使用。

4.康復訓練：

適當的康復訓練對兩側致密性骶髂關節炎的恢復有益。進行盆底肌訓練、髖關節伸展運動、腰部伸展運動等，可以增強肌肉力量，改善關節活動度，提高身體的平衡和穩定性。訓練時應注意動作規范，避免過度勞累和損傷。

5.手術治療：

如果經過保守治療無效，病情嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術方法包括骶髂關節融合術等，通過手術固定骶髂關節，緩解疼痛，改善關節功能。但手術治療通常作為最后的選擇，需要根據患者的具體情況進行評估。

在治療兩側致密性骶髂關節炎的過程中，患者應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐。同時，要注意保暖，避免受寒。定期復查，根據病情調整治療方案。