病情分析：
      目前的這種情況，多見于精神心理壓力因素，形成的焦慮，抑郁，從而出現相對應的改變，
      指導意見：
      所以目前的這種情況，可以服用左洛復，但是平時要培養興趣愛好，豐富生活內容，要充實生活，
      

      根據咨詢者的描述。目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩，容易激惹。一方面與精神心理因素有關。例如容易受外界變化的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療或藥物治療。
      
      以上是對“我不知道自己怎么了，情緒特別不穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！您的情況考慮屬于缺乏安全感而緊張、焦慮，情緒不穩定易變化。人在缺乏安全感的時候會害怕，會退行到小孩子的水平，所以會哭泣；在性情急躁，他人沒能如你所愿的情況下發怒；會因為自己有把握的事情而感到自信和寧靜。其實，所有這些情況，都與您所面對的對象有關系，他們與您的經驗來說，是陌生還是熟悉，您的行為表現就不同。