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有問必答網心理健康科 → 我想忘記一個人,我想失憶,然后忘記一個人

我想忘記一個人,我想失憶,然后忘記一個人

女 | 13歲 2017-09-17 14:30:57 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我想忘記一個人,我想失憶,然后忘記一個人

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-09-17 14:36:33

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,具體有哪些不適感呢?為什么會有如此想法?
      指導意見:
      建議您冷靜下來,不要一個人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優點,多看看身邊的美好,學會用心和人交往,讓生活充實起來。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-09-17 14:40:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述你想忘記一個人,可能很難做到,可能這個人在你記憶中很重要。
      指導意見:
      建議,人的記憶是越執著某人或某事就越難忘記,想忘記的辦法是不去想或者做另一件事轉移目標。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-09-17 14:54:39 我要投訴

      你好,孩子,記憶好比是大腦里的芯片,如果這段記憶,是你不愿意面對和看到的,而事情已經發生,可以和過去做一下告別,可以寫下一篇文章,把你對整件事情的思考以及打算全部寫下來,這樣內心就有了寄托,糾結也可以放下,祝你健康快樂。
      
      以上是對“我想忘記一個人,我想失憶,然后忘記一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙戰軍
趙戰軍 圖木舒克市人民醫院   醫師 擅長: 冠心病,心肌病,高血壓,胸痛 幫助網友:3279
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2017-09-17 14:42:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,希望我的建議能幫助到你!認識一個人需要一分鐘,忘記一個人需要一輩子?
      指導意見:
      如果是你你喜歡的人或是你的親人,是不可能一下子忘記的,唯一的就是時間可以沖淡一切的!
      

郭麗娟
郭麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 神經癥類,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥等,也擅長 幫助網友:1798
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2017-09-17 14:46:55 我要投訴

      你好,最好的忘記不是失憶,那樣你是不完整的。我們年少的時候遇到痛苦總想忘記了卻不知道這是我們的青春獨有的記憶。對于痛苦的想忘記的不妨給他時間,學習如何和自己的情緒相處。
      

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