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最近幾天睡覺總是醒，中午睡50分鐘

女 | 26歲 2017-07-26 17:42:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近幾天睡覺總是醒，中午睡50分鐘，十分鐘醒一次，晚上還好點，醒的次數少點

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:37:42 我要投訴

      病情分析：
      你好！從你所講的情況來看，只是屬于一種睡眠不深的現象，多與目前的季節性燥熱有關，也與體質偏于陰血不足，導致心神不寧相關。
      指導意見：
      建議你可在睡前喝杯蜂蜜、枸杞水與聽聽輕音樂，讓心情舒暢與放松后再入睡，藥物可用中成藥柏子養心丸或安神補腦液來進行調理試試。
      

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