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有問必答網心理健康科 → 每天都很消極,尤其是到了下午

每天都很消極,尤其是到了下午

女 | 16歲 2017-07-21 16:21:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每天都很消極,尤其是到了下午,渾身沒力氣,特別自卑,看見別人湊在一起說話都覺得是在說我的不好,睡不夠,干什么都沒心情,總想著結束自己。恐慌,害怕,絕望滿滿,還不知道在怕什么,有時候心跳的特別快,。不知道這算什么,要去心理課還是精神科啊

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-07-21 16:32:33

      病情分析:
      你好,如果可以你最好是去心理科看一下,你有一些抑郁癥傾向
      指導意見:
      首先要保證充足的睡眠,樹立自信心,正確看待自己的優點,要學會夸贊自己表揚自己。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-07-21 16:39:14 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面提供的情況,你現在對外界特別敏感。恐懼害怕,對生活沒有希望。
      指導意見:
      你這種是心理有小問題了,自己要重視起來,到醫院心理科找心理咨詢師交流交流就會好了。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-07-21 16:40:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況很有可能是抑郁癥,建議及時到醫院心理科或者精神科進一步檢查明確。
      指導意見:
      平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,可以通過聊天運動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      以上是對“每天都很消極,尤其是到了下午”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-21 16:40 ask7949034319 追問

那是要去精神科還是心理課呢

2017-07-21 16:41醫生回答:

可以到綜合醫院或者精神病院的精神科或者心理科就診的。

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