病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況可局部給予熱敷或按摩以治療，多因長(zhǎng)時(shí)間肌肉緊張所致。了長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議觀察采用上述方法的效果，并注意休息時(shí)抬高患肢，以利血液循環(huán)，注意有無其他不適喲。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況的話，很有可能就是說。有點(diǎn)炎癥刺激所引起的一個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以局部的用一些，熱敷的方法的求，不得進(jìn)行熱敷看看能不能好一些的情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你的情況需要檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      如果時(shí)間比較長(zhǎng)，癥狀沒有緩解建議你最好是去醫(yī)院檢查一下，然后對(duì)癥治療，這幾天減少活動(dòng)多休息
      
      以上是對(duì)“我6月28號(hào)開始腳酸的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！