腸內有息肉的表現包括便血、腹痛、大便習慣改變、腹部腫塊、腸道梗阻等。

1. 便血：便血是腸息肉較為常見的表現，多為大便表面帶血或便后滴血，顏色鮮紅，一般出血量不多。少數情況下，較大的息肉可能導致大量出血，引起便血增多甚至出現黑便。

2. 腹痛：部分患者會出現腹痛癥狀，疼痛程度和性質因人而異。可為隱痛、脹痛或間歇性絞痛，疼痛部位多在臍周或下腹部，有時可能伴有腹脹感。

3. 大便習慣改變：可出現便秘與腹瀉交替出現的情況，也可能表現為排便次數增多、糞便變細等。這是由于息肉影響了腸道的正常功能和排便的順暢性。

4. 腹部腫塊：當息肉較大或位置靠近體表時，有可能在腹部觸及腫塊，腫塊質地一般較軟，活動度可，表面光滑或略有結節感。

5. 腸道梗阻：少數情況下，較大的息肉或多發性息肉可能阻塞腸道，導致腸道梗阻?；颊邥霈F腹痛、嘔吐、腹脹、停止排氣排便等典型的腸梗阻癥狀。

日常要保持健康的生活方式，如均衡飲食，多吃富含膳食纖維的食物，減少高脂肪、高蛋白食物攝入，適當運動，定期體檢。若發現腸內有息肉，應及時就醫，遵醫囑進行治療和復查，以便早發現問題并處理。