病情分析：
      可能坐的時間太長導致小腿和腳的靜脈回流不足導致的酸苦困癥狀。
      指導意見：
      目前先不需要用藥物治療，晚上用熱水泡泡腳，睡覺的時候把腳抬高一點，堅持一個星期看看情況。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，請問您最近有沒有運動？
      指導意見：
      這一種情況，建議您不需要太擔心，適當的按摩就可以了，也不需要用什么藥物治療，祝你生活愉快。

      病情分析：
      你好！根據你的情況分析，你可能是過于勞累引起的腳酸。
      指導意見：
      建議你多加休息，勞逸結合，避免熬夜，增加營養。平時可以補充一下鈣片，用強筋健骨的中藥燉湯喝。
      以上是對“我從前天下午就開始腳酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳酸多數是腿腳乳酸堆積造成的。多數發生于沒有熱身過度運動之后。
      指導意見：
      沒有明顯誘因的發作，建議去醫院做下肢靜脈彩超檢查。平素適當戶外活動，有氧運動有利于血液循環。