腸內有息肉的表現包括便血、腹痛、大便習慣改變、腹部腫塊、腸道梗阻等。

1. 便血：便血是腸息肉較為常見的癥狀，多為無痛性便血，血液通常附著在大便表面，顏色鮮紅，出血量一般不多，但長期少量出血可能導致貧血。

2. 腹痛：部分患者會出現腹痛癥狀，疼痛程度和性質因人而異，可為隱痛、脹痛或間歇性絞痛，疼痛部位多在臍周或下腹部，有時可能自行緩解，但容易反復發作。

3. 大便習慣改變：可表現為便秘與腹瀉交替出現，或者大便次數增多、大便變細等情況，這是由于息肉影響了腸道的正常功能和排便規律。

4. 腹部腫塊：少數情況下，較大的腸息肉可能在腹部觸及腫塊，腫塊質地較硬，活動度可，一般無明顯壓痛。

5. 腸道梗阻：當息肉較大或數量較多時，可能阻塞腸道，引起腸道梗阻，出現腹痛、腹脹、嘔吐、停止排氣排便等典型的腸梗阻癥狀，這是比較嚴重的情況。

日常要保持健康的生活方式，如均衡飲食，多吃富含膳食纖維的食物，減少高脂肪、高蛋白食物攝入，適當運動，定期體檢。若出現上述癥狀，應及時就醫檢查，明確診斷后遵醫囑進行治療。