如果擔心里面長東西的話，建議去做一下檢查，這樣的話就放心了，可以查一下局部的磁共振，如果經過檢查沒有問題的話，建議平時注意做做理療比如烤電，也可以貼活血化瘀的膏藥
      

      病情分析：
      局部疼痛，和活動有關，可能是局部軟組織損傷引起的，必要時應詳細檢查排除淋巴結炎等，
      指導意見：
      日常應合理飲食，注意休息，局部熱敷，補充維生素C，疼痛應用芬必得，感染應用抗生素控制，對癥治療即可，
      

      病情分析：
      如果勞累都是可能會影響，要注意及時休息，繼續保養為主，
      指導意見：
      目前這個癥狀需要及時休息，基本可以繼續配合熱敷按摩治療試試，都是很重要繼續休息。
      
      以上是對“脖子右下方疼，向下扯一扯脖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！