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我現(xiàn)在是學(xué)生17歲女體重有12

女 | 17歲 2017-04-13 22:07:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)是高二了,基本上都是坐在教室里面學(xué)習(xí),沒有時間,很少運動下課就坐在位置上休息,想減肥,但無時間運動

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王秀麗
王秀麗 護(hù)師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,包皮過長 幫助網(wǎng)友:11106稱贊:18
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2017-04-13 22:11:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,減肥的正確方式就是運動和注意飲食
      指導(dǎo)意見:
      你這個期間需要加強(qiáng)營養(yǎng)的,不建議你在嘴上找,每天早晨或者晚上可以運動半小時的。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-04-13 22:15:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,首先肥胖我們臨床認(rèn)為屬于進(jìn)入能量失衡的!
      指導(dǎo)意見:
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用適當(dāng)節(jié)食配合運動鍛煉等調(diào)理的,還有就是這個年齡段不建議減肥的!
      

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