病情分析：
      你好根據你的咨詢，目前處于備孕期，需要提前服用葉酸直到懷孕三個月。
      指導意見：
      請問你檢查過血常規沒有？目前貧血程度是多少？如果是輕度貧血，建議你多吃紅棗雞肝豬肝等補血的食物，如果貧血程度較重，是需要口服藥物糾正貧血
      

      病情分析：
      您好，做血檢查確認貧血的話，可以口服補血顆粒，多吃豬肝，大紅棗，做好復查。
      指導意見：
      平常多注意休息，生活規律，保證睡眠，避免勞累熬夜，多吃蔬菜水果，恢復正常后可以備孕。
      

      病情分析：
      成人貧血，主要是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血，主要原因是慢性失血。
      指導意見：
      查血色素屬于貧血的幾度。一般輕度貧血的話適當的吃一些紅豆，花生。含鐵豐富的綠葉蔬菜以食療為主。治療慢性失血。如有痔瘡或者消化道出血，應積極治療。也可以吃一些補鐵的藥物，硫酸亞鐵，紅衣補血口服液
      
      以上是對“準備懷孕,和孕婦可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你描述的情況分析。如果去醫院檢查確診已經證明是貧血的話。建議您積極補血，可以口服點硫酸亞鐵。
      指導意見：
      注意定期復查。平時在飲食當中，注意吃些含鐵高的食物。即便是懷孕了，硫酸亞鐵也是可以口服的。