目前出現脫發這種情況有可能是精神緊張，壓力過大，胡思亂想，睡眠不好引起來的癥狀。平時一定要保持心情舒暢，不要有壓力感，需要進行自我調整。目前也可以口服養血生發膠囊治療，多吃一些高營養的食物，不要熬夜，保持心情舒暢，你的這種情況就是精神因素引起來的頭發。
      

      脫發的種類有很多，比如脂溢性脫發、斑禿、休止期脫發等等，不同種類表現不同。脂溢性脫發一般表現為頭發變細變軟、彌漫性的脫落，頭皮油脂增多。斑禿一般表現為邊界清楚的片狀頭發脫落。你的情況考慮是脂溢性脫發可能性很大。平常早點休息，避免熬夜，戒煙酒、忌辛辣刺激及油膩食物。治療方面可以外用荷樂生生發精華，該產品可以防脫固發，堅持使用效果不錯。