晚上睡不著，睡眠淺，睡著一會兒就醒了，醒了就睡不著
女 | 22歲 2022-10-21 10:06:40
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健康咨詢描述： 持續(xù)快半年了，吃了褪黑素和安神解郁顆粒沒多大效果
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 18:08:14 我要投訴
晚上睡不著覺睡眠比較淺，針對于出現(xiàn)這種情況的時候，一般與植物神經(jīng)功能訓(xùn)練也是有關(guān)的，當(dāng)身體上出現(xiàn)這種癥狀和反應(yīng)時，也建議根據(jù)目前的實際情況去進行相對應(yīng)的緩解和治療，來改善目前身體上所出現(xiàn)的變化，如果得不到很好的調(diào)理的話，往往對于身體來說也是會產(chǎn)生一些不良癥狀的，也建議根據(jù)目前的具體情況去進行相對的治療和改善。
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