晚上睡覺腦子里很混亂難受

女 | 16歲 2022-08-07 11:23:30 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上快睡著時思緒就會在腦子里一跳一跳的，想的是一些現實里沒有的東西，醒來之后腦子里也不清楚，我每天都做夢，沒有一天不做夢，我還耳鳴，每天睡覺除了難受還是難受。主要是頭難受，感覺耳朵和頭都被堵住了，是頭部缺氧嗎還是供血不足

投訴

其他類似問題

梁建偉北京市房山區中醫醫院主治醫師擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原發性幫助網友：23136稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-08-07 11:36:17 我要投訴

你好，考慮是由于大腦供血不足，經常熬夜，經常對著電子產品不良的生活習慣所引起的，它會導致頭疼，頭暈睡眠障礙建議應保持一個良好的生活習慣，禁止經常熬夜，更不要經常對著電子產品。

2022-08-08 22:14 ask93875345wl 追問

為什么會腦供血不足，我睡覺老是會翻來覆去，睡不著，然后快睡著腦子就會很亂

2022-08-09 08:39醫生回答：

首先要保持一個良好的生活習慣，充足的睡眠。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱神經性耳鳴，中醫上稱為聊啾，耳嘯，是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發生于聽覺系統的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：所有人群 常見癥狀：咽鼓管堵塞[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療